LEBEGUT
Massage in Graz

Betriebliche Gesundheistförderung | Gesundheitstraining & Sporttraining | Health & Fitness - Online Videos | Massage

Ihr ganzheitliches Gesundheitsprinzip - Ihre Life-Balance - Ihre Selbsterfüllung

Durch meine zahlreichen diplomierten Ausbildungen in Massage, Gesundheits- & Sporttraining, Mentaltraining & Coaching, Hypnose, sowie die langjährigen berufliche Erfahrungen in Kurbetrieben, Hotels, bei Sportgroßereignissen und meiner über 23-jährigen Selbstständigkeit, unterstütze und begleite ich Sie professionell auf Ihrem Weg.

Meine umfangreichen Ausbildungen in den Bereichen Gesundheitstraining & Sporttraining, Massage, Taping, Mentaltraining & Coaching ermöglichen es mir, mein eigens entwickeltes effektives ganzheitliches Konzept auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Dieses kombinierte Wissen und mein Erfahrungsreichtum kommen regelmäßig auf unterschiedlichste Weise in Unternehmen, Organisationen, Verbänden & Vereinen, für SportlerInnen & Privatpersonen, zur Anwendung. Durch meine Tätigkeiten mit Personen und Personengruppen des Alltags - Business - Profisport habe ich mir somit einen breiten Methodenkoffer und Erfahrungsreichtum zur Hilfestellung erarbeitet. Meine vielen Studienreisen und langjähriger Turniersport runden meine Fähigkeiten ab und fließen ständig in meine Arbeit.

Meine Herangehensweise, ob in der Massage, im Personaltraining oder Gruppentraining bieten Ihnen immer einen übergreifenden Mehrwert, durch zusammenfügen der unterschiedlichsten Wissensbereiche und meines Erfahrungsreichtums.
GESUNDHEITSTRAINING & BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Die von mir durchgeführten Trainingseinheiten, Sporteinheiten und Bewegungseinheiten liegen primär "Gesundheitsorientierten Bewegungsformen [GEOB]" zu Grunde. Auf Wunsch können sie allerdings auch im teamorientiertem Fun-/Freizeitsport angesiedelt sein, oder einen Leistungsanspruch erfüllen. Die unterschiedlichen Varianten des Ausdauertrainings, des Muskeltrainings und Krafttrainings, dem Wirbelsäulentraining - Mobilitätstraining - Koordinativtraining, sowie Regenerationstraining werden bei von mir persönlich duchgeführt.
MASSAGE
Mit den von mir durchgeführte Massagen erzielen Sie größtmögliche Entspannung, um Verspannungsbeschwerden wieder in den Griff zu bekommen. Natürlich erhalten Sie zusätzlich zahlreiche Tipps, um bei Bedarf zusätzlich zur Massage selbst Hand anlegen zu können.
Mein Erfahrungsreichtum aus wiederkehrenden Einsätzen bei Sportgroßevents und der Arbeit in Unternehmen, mit unterschiedlichsten Anforderungen, werden Ihnen einen zusätzlichen Mehrwert bieten.
ONLINE VIDEO TRAINING| YOUTUBE
Alle von mir angebotenen Onlinetrainings und Health Videos können Sie einzeln oder im Paket buchen. Nach Überweisung für die jeweilige Mitgliedschaft erhalten Sie den entsprechenden Zugang zu den Youtube-Videos.
WIR SEHEN UNS - ICH FREUE MICH